Scriu aceste randuri dupa aproape 4 saptamani de cand am renuntat la zahar. A fost greu inceputul, anevoios, insa a fost nevoie de un imbold si cateva priviri in oglinda sa imi dau seama ca ceva nu e ok. Ceva din ce mancam nu era taman bun, nici pentru mine, nici pentru Eric.
Am zis ca inceputul a fost anevoios, insa am avut alaturi si am in continuare oameni de calitate langa mine, oameni care tin ka telul meu si ma ajuta sa imi indeplinesc visul. Lucrez din nou cu cei de la Clinica Dr Negoita si cu doamna nutritionist Alexandru Alexandra si nu am ce sa le reprosez. Imi raspund oricaror intrebari si mi-au oferit ajutorul de care aveam nevoie: o dieta echilibrata, sanatoasa si bogata in nutrienti, care sa sustina lactatia.
Da, am renuntat la zahar, am mai facut asta o data anul trecut si stiu cum este. La inceput, in primele 2-3 zile a fost greu, cu stari de nervozitate, neliniste, ca un fel de sevraj…dar dupa aceea lucrurile au intrat pe fagasul normal. Totusi ma bucur de dulciuri sanatoase, asa cum ii fac Carolinei, indulcite cu fructe sau sirop de agave/artar.
Deja am slabit 3 kg si cel putin 12 cm la solduri, aici a fost cel mai vizibil. A fost un soc sa vad ca o pereche de pantaloni care efectiv pocneau pe mine, acum sunt lejeri si par chiar sa imi fie larguti.Voi continua, e greu, e palpitant totusi sa vad meniul schimbandu-se o data la 2 saptamani si ador sa merg la cumparaturi la final de saptamana pentru a-mi pregati meniul pe zilele urmatoare. Am descoperit in meniu si un aperitiv pe care obisnuia sa mi-l prepare mama cand eram mica. O sa vi-l arat maine pe instagram, stati aproape.
Pana atunci las aici aceste ganduri si va tin la curent. Promit sa va las si cateva tips&tricks pe care le-am deprins si eu in timp, plus cateva poze.
Va pup, aveti grija de corpurile voastre.
